レッツトライ！～体幹のエクササイズ～
こんにちわ。PT日高とPT塩見です。 今回は体幹のエクササイズをご紹介します。テーマは『理想的な姿勢とは？』です。 理想的な姿勢とは？ ・手足が動きやすくなる ・腰痛や肩こり予防になる ・呼吸がしやすくなる など &n […]
ブログ
レッツトライ！～肩のエクササイズ②～
こんにちは。理学療法士の吉原と湯本です。 少しずつ外出等が出来る環境になってきましたが、皆さまどのようにお過ごしでしょうか。 今回も前回に引き続き、自宅でできる肩周りのストレッチやエクササイズを紹介したいと思います！ & […]
レッツトライ！～膝のエクササイズ～
こんにちは。理学療法士の永山と今年の4月から入職しました中村です。
レッツトライ！～肩のエクササイズ～
こんにちは。理学療法士の湯本と今年の4月から入職しました吉原です。 昨今、コロナウイルスにより在宅勤務になったり外出自粛を強いられている方が多くいらっしゃりますが、肩こりを感じたり肩周辺の違和感を感じたりしていま […]
12月スタッフブログ担当
年末はいかがお過ごしでしょうか？ はじめまして。 ９月に入職した理学療法士の永山良太と申します。 幼少期は身体が弱く入院と退院を繰り返していましたが、水泳とサッカーをはじめて強い身体を手に入れました。 その他にもたくさん […]
