大阪市住吉区の整形外科クリニック | 整形外科・リハビリテーション科・リウマチ科・スポーツ整形

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Home > 転倒予防には、ぬ・か・づけ がミソ!

転倒予防には、ぬ・か・づけ がミソ!

ぬ・か・づけのぬ・・・濡れた場所に注意!

ぬ・か・づけのか・・・階段、段差には気を付けて!

ぬ・か・づけのづけ・・・片づけをしましょう!

介護予防を行うことで、健康寿命をできる限り伸ばす!

転びにくい体を作るためのチョイトレ運動5種類を皆さんと学びました。

いつまでも生き生きと楽しく、自立した生活を続けていけるように、心と体と環境を整えましょう!

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